Personal Training

Gespecialiseerd in het geven van outdoor training, bootcamp training en looptraining. Zowel voor de beginnende- als de ervaren sporter. Tevens geven wij small group training, men krijgt wel alle aandacht, maar toch de gezelligheid van het trainen in groepsverband.

Yoga en Pilates

Yoga en Pilates kan men bijna overal volgen, in de sportschool of in een specifieke yoga school. Maar deze zitten vaak zo vol dat de instructeur niet de mogelijkheid heeft om mensen de houding goed uit te leggen of om te corrigeren. Onze personal trainers zijn gespecialiseerd in verschillende soorten yoga en pilates. En hebben alle aandacht voor het verbeteren van je houding om zo ook een beter resultaat te krijgen. Meer inspanning en ontspanning, om nog beter te profiteren van de effecten van yoga en pilates. Meer energie, meer flexibiliteit, meer kracht- en uithoudingsvermogen en een slanker lichaam. Met personal training en small group training van yoga en pilates voel je je weer lekker in je eigen lijf!

Mensen die goed in hun vel zitten presteren beter!

Prijzen

Personal Training 40 euro per training

Small Group Training bij 5 personen 15 euro per training